،تحت عنوان

وفي مساحة مليئة بالأمان والدعم، نفّذت جمعية أنار بالتعاون مع جمعية أهالي ذوي الإحتياجات الخاصة - أبناؤنا لقاءً تفريغياً نوعياً للنساء حول الرعاية الذاتية في وقت الأزمات...في ظل الظروف القاسية وحالة عدم الاستقرار التي نعيشها ...جاء هذا اللقاء ليؤكد أن صوت المرأة ومشاعرها أولوية... وليفتح بابًا صادقًا للتعبير، حيث اجتمعت المشاركات في بيئة دافئة احتضنت قصصهن... ووفّرت لهن فرصة حقيقية للبوح ... والمشاركة... واستعادة جزء من التوازن النفسي....ركز اللقاء على أهمية الرعاية الذاتية كوسيلة أساسية للصمود ... وتناول أساليب بسيطة وعملية تساعد النساء على الاهتمام بأنفسهن رغم ضغوط الحياة... وتعزيز صحتهن النفسية في مواجهة التحديات اليومية.وتخلل اللقاء أنشطة تفاعلية وفنية عميقة ... مكّنت المشاركات من الغوص في مشاعرهن... والتعبير عنها بطرق إبداعية... مما ساهم في تفريغ الضغو... وبثّ مشاعر الراحة... وتعزيز الإحساس بالقوة الداخلية والطمأنينة..."#حكاياتنا" لم يكن مجرد #لقاء… بل #مساحة حياة وجرعة دعم ورسالة بأنكِ #لستِ #وحدكِ